Organisation d’un défi

Pour organiser un défi sur l’appli mobile, touchez le signe « + » dans le menu du bas et sélectionnez Défi dans le menu qui s’affiche.    

     

Indiquez s’il s’agit d’une épreuve en solo ou en équipe. 

Pour un défi par équipe, vous devez préciser la taille de chaque équipe, soit de 2 à 10 personnes. Dans ce genre de défi, les points de l’équipe représentent la moyenne des points de tous les coéquipiers. 

    

Sélectionnez ensuite le genre de compétition. Si vous voulez fixer l’objectif à atteindre (p. ex. 150 points par semaine), sélectionnez Fixer un objectif à atteindre. Si vous préférez une compétition axée sur la performance et le nombre de points cumulés, sélectionnez Obtenir le plus de points.  

Dans le premier cas, vous devez décider de la fréquence de la mesure (quotidien, hebdomadaire, mensuel ou global).

    

Ensuite, vous devez choisir les activités ou les catégories qui comptent pour atteindre l’objectif. Vous pouvez choisir jusqu’à 5 activités OU une catégorie (mais pas une combinaison des deux).

Pour un défi par objectif (vous fixez la cible à atteindre), vous devez décider de la quantité (le nombre d’unités cumulées) à inscrire pour chaque activité afin d’atteindre l’objectif.

Par exemple, si vous choisissez un objectif quotidien (« par jour ») pour l’activité Méditation, vous devez décider du nombre de minutes à consacrer à la méditation chaque jour. Au contraire, si vous choisissez la catégorie Manger, vous devez décider du nombre de points à accumuler chaque jour pour atteindre l’objectif. N. B. Cette étape ne concerne que les défis par objectif, puisque les défis de performance n’ont pas de limite supérieure. 

    

Ensuite, sélectionnez la date de début et la durée du défi. Évidemment, si vous choisissez une mesure hebdomadaire ou mensuelle, la durée ne peut pas être inférieure à une semaine ou à un mois. 

Pour terminer la création de votre défi, vous pouvez mettre à jour le nom et les instructions. Vous pouvez également ajouter une description et une photo, si vous le souhaitez.

Touchez Créer, en haut à droite, et… ça y est – vous pouvez lancer le défi!